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不機嫌なビジツ

ウエストのくびれを作る体操

押し出し！

ビビは体調よさそうです。よかった。お騒がせしました。ありがとうございました。

ばんごはんは、肉豆腐（お惣菜のもとを使って。甘かった）、豆腐と小松菜のおみそ汁、きゅうりの塩もみ。きゅうりは知り合いが家庭菜園で作った無農薬。